clear mind ne demek?

Clear mind, zihnin açık ve net olması durumunu ifade eder. Bu durumda kişi, düşüncelerini daha rahat bir şekilde organize edebilir, odaklanabilir ve daha verimli olabilir. Clear mind, stresi azaltmaya ve zihni berraklaştırmaya yardımcı olabilen bir durumdur ve meditasyon gibi tekniklerle de desteklenebilir. Sağlıklı bir yaşam için, zihnin düzenli olarak temizlenmesi ve sakinleştirilmesi önemlidir ve bu da clear mind felsefesince teşvik edilir.